2025年12月3日 No.3089

司会	和田　紘さん
本日の出席	３３名
国歌斉唱	君が代
会歌	我等の生業
体操	クラブ奉仕委員会　藤尾　克久さん
ゲスト紹介	ゴンサ―レス　ゴメス，クリスティーナ　イサベルさん （２０２５-２７年度米山奨学生）
奨学金贈呈	イサベルさんへ（１２月分）
各種表彰	１２月お誕生日祝　４名 ・山田　喜嗣さん（１２．１） ・江部　佑輔さん　（１２．１７） ・和田　紘さん（１２．１８） ・近藤　正明さん（１２．１９）

皆様こんにちは。１２月に入り師走ですね。あっという間に１年が終わろうとしています。１２月ですが長岡は雪がなく昨日もゴルフができました。また、本日は久しぶりの例会になりました。例会のあと次年度の役員・理事選出の年次総会が行われます。皆様よろしくお願いいたします。
先日は長岡ＲＣ主催の４ＲＣ合同夜例会で格付けチェックを各クラブ対抗で行いました。原さんの大活躍で大変盛り上がりましたね。ありがとうございました。また、夜例会の会費の件で質問がありましたのでご説明いたします。今年度は夜例会参加費を一律３，０００円にしております。例年、年度末に会費が余り繰越金がでており、それを少し活用させていただき皆様に還元させていただいております。新年会は例年ですと一万円を会費としていただいておりましたが、今回は会費から８，０００円、自己負担３，０００円とさせていただきました。決してお酒が出ないとかお料理が出ないとかそういうことではありません。沢山の方に出席いただきたくよろしくお願い申し上げます。１７日に行います、忘年会・クリスマス例会も家族の方にも沢山ご出席いただく予定で、６０名近い参加になりそうです。楽しみにしていてください。
さて、今月は疾病予防と治療月間です。病気にならないよう予防することは大切です。私は特に夏ごろ、疲れが取れない体調不良がありました。ロータリーゴルフの日でもあり、少し無理をしてゴルフに参加しました。二組の参加でしたがとても楽しくゴルフをすることができました。一緒に回っていたメンバーがとても楽しく終始笑いっぱなしでした。ゴルフが終わり、気付いたら体調の悪さは消えていました。楽しいこと、笑うと言う事は、体が素直に反応するんだなと本当に感じました。
では、なぜ「笑い」が体に良いのでしょうか。医学的には主に２つの理由があります。１つ目は呼吸器系への効果です。大笑いすると腹式呼吸と同じ動きになり、１回に取り込む空気量が増えます。これにより、体に溜まった二酸化炭素が排出され、酸素を多く取り込むことができます。その結果、血管を拡張させ血圧を下げる物質が分泌され、ノルアドレナリンといった興奮ホルモンの分泌まで抑えてくれます。２つ目は免疫系への効果です。研究では、お笑いを見た後、がんと闘うＮＫ（ナチュラルキラー）細胞の活性が３５〜４５％も上昇したという結果が出ています。薬を使うと数日かかる効果が、笑うだけで短時間で得られる。これは驚くべきことです。
高齢者は加齢によって呼吸筋が弱くなり、血圧も変動しやすくなります。しかし、大笑いをすることで呼吸が深くなり、一時的に肺機能が高まります。また、大阪府の研究では、「ほぼ毎日笑う人」と「ほとんど笑わない人」では、後者のほうが１年後の認知機能の低下が大きいという結果も出ています。よく笑う人が認知症にならないわけではありませんが、笑いが脳に良い刺激を与える可能性があるといわれています。このように、笑いは身体面・精神面のどちらにも良い影響を与え、特に高齢者の健康長寿に大きく寄与していると考えられます。皆様もぜひ大きな声で笑い健康に過ごしましょう。今年度のテーマは「笑顔で楽しく、力を合わせて」です。笑って前向きに過ごしましょう。
最後に、先週は仕事で沖縄にいましたので沖縄のおすすめをご紹介いたします。まず豆腐よう、豆腐を泡盛と麹もろみで漬けたものでチーズのようなものです。クセになる味です。喜作の島の大東寿司も鰆が漬けになって美味しいです。以上、会長挨拶とさせていただきます。ありがとうございました。

１．次年度（高橋年度）の理事、役員、委員長の組織が承認されました。

２．令和８年１月７日（水）新年会について検討しました。ご案内も差し上げておりますので、皆様ぜひご出席ください。

３．クラブバナー製作について
ご報告となりますが、クラブバナーが残り少なくなりましたので今年度予算にて購入し制作することといたしました。

４．令和８年新年名刺広告掲載（新潟日報）の件、例年通りの金額で承認されました。

5．大手通りイルミネーション２０２５寄付金の件、例年通りの金額で承認されました。

6．皆様にもお知らせが届いておられるかと思います。当クラブ会員の大原興人さんが、長岡商工会議所会頭に再任されましたのでご報告いたします。

7．高田ＲＣより、１１月８日（土）開催の創立７０周年記念式典出席の御礼状が届きました。

１１月が財団月間ということで、昼例会の２回でクラブ扱い寄付のお願いをしておりました。２回合わせまして５１，０００円の寄付が集まり、ロータリー日本財団へ年次基金として送金させていただきました。また、１１月２９日（土）に地区の財団セミナーが開催され出席してまいりました。その資料によると、地区内で一人当たりの寄付額が５番目、クラブの寄付総額についても４番目ということで、地区の財団委員会からもお礼の言葉をいただきました。皆様のご協力によるものです。私からも御礼申し上げます。ありがとうございました。

ロータリーの友１２月号の紹介です。今月は疾病予防と治療月間ということで１４ページからポリオ撲滅活動の特集が組まれています。日本のクラブからワクチン接種の活動に参加したことや募金活動、水と衛生の支援として浄水装置を贈った活動などが紹介されていました。次に５０ページ、私の一冊ということで長岡ＲＣ髙野さんの書籍紹介が載っていましたのでご覧ください。最後に、裏表紙から掲載の公開講座要旨には、母子手帳について書かれています。日本で誕生し、我々は当たり前のように感じていますが、そういったものがない国も多く、世界に広げる活動について書かれていました。ぜひご覧ください。また、クラブ奉仕委員会としてご連絡ですが、１２月１７日（水）忘年会・クリスマス例会の景品協賛について、重ねてお願い申し上げます。以上です。ありがとうございました。

選考委員長（委員）発表					委員長　伊丹　敏彦さん 委員　　髙頭　正毅さん 　　　　鈴木　勝也さん 　　　　杉本　俊夫さん 　　　　髙田　裕司さん 　　　　横山　信治さん 計6名

次年度会長・委員長発表：伊丹　敏彦さん（選考委員長）

役職名	会員名	備考
会長	高橋　宏幸	理事（細則第2条）
直前会長	飯利　美和子	理事（細則第2条）
会長エレクト	広川　雅巳	理事（細則第2条）
副会長	近藤　正明	理事（細則第2条）
幹事	近藤　正明	理事（細則第2条）
会場監督・管理運営委員会・委員長	川辺　和也	理事（細則第2条）
会計	瀧川　寛人	理事（細則第2条）
	田村　和仁	理事（細則第3条第1節）
会員増強委員会・委員長	原　信博	理事（細則第3条第1節）
公共イメージ委員会・委員長	本田　浩	理事（細則第3条第1節）
クラブ奉仕委員会・委員長	田中　栄司	理事（細則第3条第1節）
職業奉仕委員会・委員長	平澤　新太郎	理事（細則第3条第1節）
社会奉仕委員会・委員長	青栁　麗	理事（細則第3条第1節）
国際奉仕委員会・委員長	岸　伸彦	理事（細則第3条第1節）
青少年奉仕委員会・委員長	菊地　恭平	理事（細則第3条第1節）
ロータリー財団委員会・委員長	上村　宏	理事（細則第3条第1節）
米山記念奨学委員会・委員長	外山　敦之	理事（細則第3条第1節）

皆様こんにちは。今ほどご承認をいただき、次年度の会長を仰せつかり光栄でございます。組織としては、入会年数の浅い方々にも委員長を受けていただいております。また、今後決定します副委員長には会長経験者など経験豊富な方々を中心にお願いをする所存です。次年度は、次世代へつなげる若い方の会員増強を考えております。方針としては、飯利年度の明るくあたたかい運営を引き継ぎながら、価値のある例会を作る、ということを目標に掲げ、勉強になるような運営を考えております。また、クラブ内だけでなく、長岡の地にも広げていけるような運営を行いたいと思いますので、引き続きご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いいたします。